haberler

İster üç ister dokuz adımınız olsun, herkes cildini iyileştirmek için tek bir şey yapabilir, o da ürünü doğru sırayla uygulamaktır. Cilt probleminiz ne olursa olsun, temizlik ve toniklemeye temelden başlayıp, konsantre aktif maddeler kullanarak, suyla kapatarak tamamlamanız gerekir. Elbette gün içinde SPF var. İyi bir cilt bakım programının adımları şunlardır:

1. Yüzünüzü yıkayın

Sabah ve akşam yüzünüzü durulayın ve az miktarda nazik yüz temizleyiciyi temiz avuçlarınız arasında silin. Yüzün tamamına hafif bir baskıyla masaj yapın. Ellerinizi durulayın, yüzünüze su ile masaj yapın ve deterjan ve kir çıkana kadar yüzünüzü durulayın. Yüzünüzü yumuşak bir havluyla kurulayın. Makyaj yapıyorsanız akşamları iki kez temizlemeniz gerekebilir. Öncelikle makyaj çıkarıcı veya misel suyuyla makyajınızı çıkarın. Kozmetiklerin daha kolay düşmesini sağlamak ve gözleri ovuşturmaktan kaçınmak için özel göz makyajı temizleyiciyi birkaç dakika gözlerinize sürmeye çalışın. Daha sonra tüm yüzü nazikçe temizleyin.

2. Toneri uygulayın

Toner kullanıyorsanız lütfen temizledikten sonra kullanın. Avucunuza veya pamuğa birkaç damla toner dökün ve yüzünüze hafifçe sürün. Tonerinizin peeling işlevi varsa bu, aşağıdaki gibi bileşenler kullandığı anlamına gelir:glikolik asitsadece geceleri en iyi şekilde kullanılan ölü cilt hücrelerini çıkarmak için. Nemlendirici formül günde iki kez kullanılabilir. Peeling toneri ile retinoidleri veya diğer peeling ürünlerini aynı anda kullanmayın.

3. Özü uygulayın

Sabah, tıpkı beyazlatıcı C vitamini özü gibi antioksidan içeren özü kullanmak için iyi bir zamandır. Çünkü cildinizi gün boyu karşılaştığınız serbest radikallerden koruyabilirler. Özellikle cildi tahriş edip kurutabilecek anti-aging veya sivilce tedavisi kullanıyorsanız, cildin geceleri kurumasını engelleyebilecek hyaluronik asit içeren nemlendirici esans kullanmak için gece iyi bir zamandır. Serum ayrıca a-Hidroksi asit (AHA) veya laktik asit gibi eksfoliye edici maddeler de içerebilir. Ne kullanırsanız kullanın, şunu asla unutmayın: Nemlendirici kremin altında su bazlı esans, nemlendirici kremin ardından ise yağlı esans kullanılmalıdır.

4. Göz kremi uygulayın

Göz altı bölgesine düzenli bir nemlendirici sürebilirsiniz ancak özel bir göz kremi kullanmaya karar verirseniz genellikle nemlendiricinin altına uygulamanız gerekir çünkü göz kremi genellikle yüz nemlendiricisinden daha incedir. Sabah şişliğini gidermek için göz kremini metal uçlu bir aplikatörle kullanmayı deneyin ve buzdolabında saklayın. Geceleri nemlendirici göz kremi kullanmak sıvı tutulmasına neden olur ve sabahları gözlerin şiş görünmesine neden olur.

5. Leke tedavisi kullanın

Sivilce lekesi tedavisini vücudunuzun onarım modunda olduğu gece saatlerinde kullanmak iyi bir fikirdir. Benzoil peroksit veya benzeri sivilce karşıtı bileşenleri katmanlar halinde sürmeye dikkat edin.salisilik asittahrişe neden olabilecek retinol ile. Bunun yerine cildinizi sakin ve nemli tutmak için elinizden gelenin en iyisini yaptığınızdan emin olun.

6. Nemlendirici

Nemlendirici krem ​​sadece cildi nemlendirmekle kalmaz, aynı zamanda uyguladığınız diğer tüm ürün katmanlarını da kilitleyebilir. Sabaha uygun, tercihen SPF 30 veya daha yüksek, hafif bir toner arayın. Geceleri daha kalın bir gece kremi kullanabilirsiniz. Kuru cilde sahip kişiler er ya da geç krem ​​kullanmak isteyebilir.

7. Retinoidleri kullanın

Retinoidler (retinol dahil A vitamini türevleri), cilt hücresi yenilenmesini artırarak koyu lekeleri, sivilceleri ve ince çizgileri azaltabilir, ancak aynı zamanda özellikle hassas ciltler için tahriş edici de olabilirler. Retinoid kullanıyorsanız güneşte ayrışırlar, bu nedenle yalnızca geceleri kullanılmalıdırlar. Ayrıca cildinizi güneş ışığına karşı özellikle hassas hale getirirler, bu nedenle güneş koruyucu bir zorunluluktur.

8. Yüz bakım yağını uygulayın

Yüz yağı kullanıyorsanız diğer cilt bakım ürünlerinden sonra kullandığınızdan emin olun çünkü başka hiçbir ürün yağın içine nüfuz edemez.

9. Güneş koruyucu uygulayın

Bu son adım olabilir, ancak hemen hemen her dermatolog size güneşten korunmanın herhangi bir cilt bakım planının en önemli parçası olduğunu söyleyecektir. Cildinizi UV ışınlarından korumak cilt kanserini ve yaşlanma belirtilerini önleyebilir. Nemlendiriciniz SPF içermiyorsa yine de güneş koruyucu uygulamanız gerekir. Kimyasal güneş koruyucularda, güneş koruyucunun etkili olması için dışarı çıkmadan önce 20 dakika bekleyin. Geniş spektrumlu SPF'yi arayın; bu, güneş koruyucunuzun UVA ve UVB radyasyonunu önleyebileceği anlamına gelir.